족저 근막이란? 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주어 보행 시 발 역학에 중요한 역할을 하는 발바닥 근육 외부 막을 말합니다.

발 뒤꿈치 부위 통증은 족저 근막에 가해지는 반복적인 과도한 스트레스에 의하여 염증성 변화가 생기고 섬유화와 퇴행성 변화가 일어나서 생기게 됩니다.

대체로 운동을 처음 시작하거나 갑자기 운동량을 늘려서 장거리 달리기와 같이 발에 스트레스를 가할 때 발생합니다. 발생하는 주된 원인은 엄지발가락을 올린상태에서 체중을 발바닥에 실을 때 발바닥근막이 심하게 신전되면서 스트레스를 받게되는 것입니다.

발바닥 뒤축에 통증이 있습니다. 이 통증은 종종 아침에 깨었을 때, 앉았다가 일어날 때 가장 심하며 이는 처음 몇걸음을 걸을 때에, 발바닥 근막이 스트레치가 되기 때문입니다. 서 있지 않으면 증상이 좋아집니다.

임상증세로 진단합니다. 발바닥을 누르면 통증이 있고, 발가락을 발등쪽으로 구부리거나 환자가 발뒤꿈치를 들고 서게 하면 통증이 심해집니다.

환자의 95%는 보존적 치료로 완치됩니다. 따라서 수술은 적어도 6개월간의 보존적 치료를 한 후에 고려해야 합니다.

만성적인 발뒤축 통증, 활동정도의 제한, 보행습관의 변화로 인하여 전족부, 무릎, 엉치, 그리고 허리에 증상이 올 수 있습니다.